情商是指一个人在情绪、情感等方面的管理品质。我们都想在任何时候都能够展现出高情商。但生活中总是有各种各样的事情来逼得我们情绪失控。那么，你该做些什么来拯救你的情商呢？下面的情商测试为你解答，一起来测测看吧。

1、你的呼吸既深又长？

1.   是的
2.   不是

2、每天进行全身运动？

1.   是的
2.   不是

3、经常吃豆类、蔬果类食物？

1.   是的
2.   不是

4、不过量饮酒？

1.   是的
2.   不是

5、不通宵熬夜或使脑力体力透支？

1.   是的
2.   不是

6、经常训练记忆而不依赖于记录？

1.   是的
2.   不是

7、思维清晰，言行果断，不含糊暧昧？

1.   是的
2.   不是

8、每天带着明确目标有计划地工作(学习)？

1.   是的
2.   不是

9、保持精力充沛，精神饱满？

1.   是的
2.   不是

10、睡醒后感觉得到了充分休息？

1.   是的
2.   不是

11、无论何时何地都能做到充分地松弛？

1.   是的
2.   不是

12、不吸烟？

1.   是的
2.   不是

13、平时多吃水果蔬菜，少吃高糖高脂类食物？

1.    是的
2.   不是

14、经常总结并思考问题？

1.   是的
2.   不是

15、经常精神愉快地工作(学习)？

1.   是的
2.   不是

16、不喜欢与思考方法、生活方式不同的人一起研究工作？

1.   是的
2.   不是

17、对新领导不能很快熟悉？

1.   是的
2.   不是

18、喜欢专心于一项工作（学习）？

1.   是的
2.   不是

19、不太喜欢托人办事？

1.   是的
2.   不是

20、不喜欢同时做不同的事情？

1.   是的
2.   不是

A、学会聆听集体同心你容易强词夺理、不甘示弱，因为你认为自己是对，别人不应该侵犯的领域。喜欢与大家和平共处的你，其实在心中有划分很多标准，你并不是将人分等级，而是你会根据每个人而给他一个你与他之间的相处模式，所以你的底线会因人而异。同时你也不喜欢别人对你指手画脚，因为你对自己的自信及专业有所怀疑，所以你会自动建立起一个防卫机制来保护自己，可是我们必须面对一个现实。你真的需要提升，要知道别人还愿意对你说实话，代表他们愿意支持你；他们希望你好还可以再好，因为你的能力不只是如此。建议你，将你的自我保护收起来吧！多去聆听别人对你的话背后的意义，你一定会有所发现。你不用再据理力争因为这不是真正的你，你的贴心、你愿意照顾每个人的心都是相当好的本质，继续将它发挥到极致吧！让自己保持谦虚的心不断学习，并将快乐、热情分享给身边的人，让大家同心协力共同为彼此的目标努力，就会让你轻松达到你想要的目标。B、自我提升找回价值因为某些原因你的自尊收损，通常你会大力还击、还以颜色，为自己争一口气。你很在意自己的形象被别人破坏的感觉，只要感觉到自己的名声被污蔑或是被别人贬低的感觉，就会让你的情绪受到很大的影响，很想要赶快反击，用所有你学会的技巧回敬那些让你不舒服的人。这些受伤的感觉都是因为你不喜欢让自己感觉到变得脆弱的感觉，也不喜欢事情跟自己想象的发展不一样。过去好不容易透过每一次的努力，训练自己的勇气跟胆量，在自卑的情况下学习茁壮，学习成长，让你可以自然地在人群中表现自己。建议你接下来感觉到不舒服的时候，可以清楚知道不是因为他们让你心情不好，而是你内在的自卑被别人的表情、话语给挑起，只要开始在你的弱项开始提升，不仅能找回属于你自己的价值感，更不会觉得自己是因为别人而被迫改变，是为了让自己变得更强更好而提升。C、理性沟通创造和谐当问题出现时你容易拒绝沟通、私下埋怨，加深彼此之间的裂痕与对立。你是一个爱钻牛角尖的人，有问题时不愿意正面沟通，通常会闷不吭声、摆臭脸，或是私底下抱怨，表面看起来很和平，但实际上是团体关系的破坏者，因为不沟通的态度，你们无法知道对方的想法，私底下的窃窃私语反而造成彼此之间的误会及关系的对立，完全无法解决问题。其实你不需要担心得太多，可以直接把问题说出来，了解彼此的立场与观点才能针对问题找到解决的方法，只要你愿意沟通，在过程中你会看到大家的出发点是一致的，都是为了解决问题而努力、让团队变得更好，你会发现他人的优点，能够抛掉成见、理性的沟通，也能在和谐的气氛里把问题解决，也让大家变得更团结。D、体谅他人彼此鼓励问题发生时你习惯用大哭大闹的方式去讨糖吃，心中只顾自己。在发生问题时容易将真实的情绪埋藏起来，你表现出来的会是顾左右而言他，依赖别人来为你寻求解决方法，就不用自己面对不好的感觉了，你希望自己不孤单，身边有人能够为你做事情，帮你分担和与你分享一切，这让你感觉到自己被重视。跟你熟识的人会了解你只是个小孩闹脾气，希望别人摸摸头，告诉你一切都没事的，这也是你容易得到宠爱的原因。但这样的方式在其他不熟识的人身上，却容易引起不好的效应，就事论事的正直感会让你不得不面对自己该承担的责任，这样的感觉让你不舒服，EQ会瞬间降低，让你对待他人的方式变得苛薄，气氛也会因此僵掉。当你开始去体谅别人的感受，你会在遇到问题时不会再是以自己舒不舒服为主，你会去理解和关怀整个状况，自己负责任的挺身出来处理，你的承担会帮助你看见自己的成长，不再是依赖他人帮助自己解决，转变成你开始为别人服务，为别人好而去做，人际的关系上就会有好的发展出现，对未来的事情处理上也能够更加成熟稳重。重新答题 　　你可能也喜欢：　　情商测试：什么原因导致你不敢爱　　情商测试：你在恋爱时有多蠢　　测你的情商足以打败小三吗？　　测试你的外貌是美还是丑

八字姓名打分比较靠谱的 图文讲解男女八字合婚，测一测你和他/她到底合不合？

男女是否相合，从命理上如何看呢？ 我们经常听说“某人和某人八字不合”，“某人和某人六合，天作之合”……那么怎么看你和他/她到底是合还是不合呢？ 1、六合 地支的六合 举个例子，男方午马（十二地支之一），女方未羊（十二地支之一），二者相逢为“六合”。这里留个作业给大家讨论：分析男女双方的八字合婚，是看年的属相，还是看日柱的地支属相，还是看其它？不要看错了哦。 这六合怎么记住呢？给一张图，用于形象记忆： 地支“六合”记忆图 大家把十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）按照顺时针顺序排成一圈，画个圆，两两平行相连的地支属相就是“六合”。顿时好记了是吧？ 2、三合 三合 举个例子，男方子（十二地.[详细]

姓名八字精批 详细分析：根据生辰八字姓名测试，测测你的名字起得好不好！

生辰八字就是出生的年、月、日、时，跟我们的姓名是相依相伴的关系，根据八字取的姓名体现一个人的气质。下面就一起来看看生辰八字姓名测试吧！ 根据生辰八字姓名测试 生辰八字与姓名的测试 姓名与八字也是互为表里，相依相伴的关系。人体通过姓名来体现自己的气质内涵，而姓名则借助人体来张扬自己的个性特征。简单来说八字就象树干，而姓名何尝不象树叶 树干既是身体，而树叶则是衣服。八字也好比是人体，是主干，而姓名则好比是衣服，是树叶。衣服与人体是互为表里、相依相伴的关系。 起名就是根据生辰八字喜用，为其量体裁衣，配制一件得体而漂亮的新衣。根据生辰八字分析或策划名字，就是“有的放矢”了。 姓名是.[详细]

根据八字起名打分解析 详细分析：根据生辰八字姓名测试，测测你的名字起得好不好！

生辰八字就是出生的年、月、日、时，跟我们的姓名是相依相伴的关系，根据八字取的姓名体现一个人的气质。下面就一起来看看生辰八字姓名测试吧！ 根据生辰八字姓名测试 生辰八字与姓名的测试 姓名与八字也是互为表里，相依相伴的关系。人体通过姓名来体现自己的气质内涵，而姓名则借助人体来张扬自己的个性特征。简单来说八字就象树干，而姓名何尝不象树叶 树干既是身体，而树叶则是衣服。八字也好比是人体，是主干，而姓名则好比是衣服，是树叶。衣服与人体是互为表里、相依相伴的关系。 起名就是根据生辰八字喜用，为其量体裁衣，配制一件得体而漂亮的新衣。根据生辰八字分析或策划名字，就是“有的放矢”了。 姓名是.[详细]

2023年12生肖财富排名大揭秘：属相预测你排第几？

财富一直都是所有人非常渴望的东西，多少人拼命工作为的就是可以获得足够多的财富。真人一对一在线预测属相预测想要获得理想的财富，除了需要不断地努力之外，也是需要一番运气的。只有当运气和努力都到位了才会有好运。属相预测2023年12生肖财富榜揭晓，你排第几？　　第一名：生肖牛　　2023年里，属牛人可以凭借着自己的努力上进，踏实本分获得丰厚的财富，财运是非常旺的，排名第一，偏财运也很不错。　　第二名：生肖狗　　这一年的属狗人投资运很旺，可以在先了解基本情况之下再投资，偏财运好的生肖属狗人无论投资哪一方面都会赚到钱。　　第三名：生肖兔　　全年的财运指数都很理想，加上有贵人的帮助，正财方面也会有很.[详细]