古语有云“君子无故，玉不离身“。我国自古以来就有“玉石之国”的美名，玉一直以来都被视为吉祥、守护的象征，不仅能够养身健体，还能避难消灾。所以民间也有“人养玉三年，玉养人一生”的说法。很多人都喜欢佩戴玉饰而玉镯尤其受到大家的喜爱，那么你知道佩戴玉镯的好处和禁忌有哪些吗？一、佩戴玉镯子的好处 1、提高免疫力

玉石中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，长期佩戴玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。 2、养护精气

佩戴玉手镯加上长期的良性按摩，不仅能缓解视力模糊之疾，还可以蓄元气，养精神。不同品种的玉石所制作的玉器功效也是不尽相同的。如翡翠：翡翠能够缓解呼吸道系统的病痛，帮助人克服抑郁的情绪；而独玉则能润心肺、清胃火，明目养颜。
二、佩戴玉镯子的禁忌 1、禁忌碰撞

在佩戴玉手镯的时候要尽量避免与其他金属首饰一起佩戴，以免撞击、摩擦、产生磨损，影响玉镯的价值和美观。 2、忌讳阳光直射

在佩戴玉手镯或存放玉饰的时候要选择背光的地方，避免阳光长期直射，由于热胀冷缩的原理，玉在阳光暴晒下遇热会膨胀会导致其内部结构被破坏，从而影响玉饰的价值。 3、忌讳油汗

由于人体分泌出来的汗液含有盐分和挥发性的脂肪酸，这种物质会透过翡翠的表层渗入到翡翠里面，会直接导致玉镯表层的光泽度受损，使得其原本的表相变得暗淡无光。 4、忌讳污秽

玉镯在佩戴或者收藏的过程中，都要保持玉饰表面的整洁，每隔一段时间都要清洗一次，表面长期有灰尘或其他污物，会让玉镯失去原有的光泽，变得灰暗。