实时星座运势查询网

吉翔网
文章1666688浏览26491442本站已运行8824
分类:

小米粥

☯如何煮小米粥最好吃窍门(如何煮小米粥最好吃)

☯如何煮小米粥最好吃窍门(如何煮小米粥最好吃)

喝粥是中国人的习惯,早在2500年前就有喝粥养生的说法。宋代苏东坡云:“夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。”文中就说到晚上喝白粥,有助于睡眠。我80多岁的奶奶也常说“老人喝粥,多福多寿”,所以受奶奶的影响我每天早餐也喜欢喝一碗粥。小米粥什么粥简单又营养呢?那当然是小米粥了。小米是日常生活中常见的食材,它非常的大众且健康,无论是老人还是小孩,都非常适合吃。相比大米粥,小米粥味道清香口感好,小米粥含有的维生素、矿物质比大米粥更丰富,营养价值更高。小米粥还具有易消化易...

慧雅2022-08-1818 views18人
☯小米粥怎么做好吃简单又营养(小米粥怎么做好吃)

☯小米粥怎么做好吃简单又营养(小米粥怎么做好吃)

每个月大姨妈驾到的时候,煮上一大锅养胃小米粥,里面放上红枣,枸杞和红糖,补血补气又养颜还养胃!By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】用料小米 1小碗红枣 1大把枸杞 1把红糖 大半勺水 适量做法步骤1、小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用!2、红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!3、砂锅倒入适量的水烧开!4、倒入小米!(切记一定要水开以后,再放入小米哦!这样就不用在一直搅拌,也不用担心小米粘在锅底啦!)5、放入去核的红枣!6、大火煮开后转最小火!7、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!...

果易2022-08-1110 views10人