☯如何煮小米粥最好吃窍门(如何煮小米粥最好吃)
喝粥是中国人的习惯,早在2500年前就有喝粥养生的说法。宋代苏东坡云:“夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。”文中就说到晚上喝白粥,有助于睡眠。我80多岁的奶奶也常说“老人喝粥,多福多寿”,所以受奶奶的影响我每天早餐也喜欢喝一碗粥。小米粥什么粥简单又营养呢?那当然是小米粥了。小米是日常生活中常见的食材,它非常的大众且健康,无论是老人还是小孩,都非常适合吃。相比大米粥,小米粥味道清香口感好,小米粥含有的维生素、矿物质比大米粥更丰富,营养价值更高。小米粥还具有易消化易...