知了知了

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喝粥是中国人的习惯，早在2500年前就有喝粥养生的说法。宋代苏东坡云：“夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。”文中就说到晚上喝白粥，有助于睡眠。我80多岁的奶奶也常说“老人喝粥，多福多寿”，所以受奶奶的影响我每天早餐也喜欢喝一碗粥。小米粥什么粥简单又营养呢？那当然是小米粥了。小米是日常生活中常见的食材，它非常的大众且健康，无论是老人还是小孩，都非常适合吃。相比大米粥，小米粥味道清香口感好，小米粥含有的维生素、矿物质比大米粥更丰富，营养价值更高。小米粥还具有易消化易...

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雾霾是我们现在最大的天气问题，很多人都知道雾霾要戴口罩，天气阴沉，空气中有小颗粒。那么雾霾的危害有哪些呢?雾霾是怎样形成的呢?下面装修之家装修网小编就给大家带来关于雾霾的相关知识介绍。雾霾形成的原因：雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象，灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，雾霾天气形成的原因有三个：1、在水平方向静风现象增多。2、垂直方向上出现逆温。3、空气中悬浮颗粒物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了...

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今年27岁的小王，是一家公司的客服兼任前台，因为工作的缘故，小王一直对自己的身材有着非常严格的要求，一直在尝试各种各样的减肥方法。比如不吃肉，多运动等等，她都有尝试过，并且起到了一定的效果。但是，小王对自己减肥的速度仍然不太满足，这时候，一起减肥的好朋友分享给了小王一个方法：不吃米饭减肥。根据好朋友的说法，自己不吃米饭一周，体重降得比之前都要快。在这样诱人成果的吸引下，小王也开始不吃米饭减肥。经过一个月的“0米饭”减肥计划以后，小王惊喜地发现，自己的体重果然掉得飞快。甚至相当于她以前减肥3个月所能取得的成...