怎么养生

1.洋葱

洋葱是在中国内外有着广泛栽培的主栽蔬菜之一，其中含有的前列腺素A可用于降低血黏度、降低外周血管阻力，常吃洋葱还可清除体内氧自由基，并具有抗衰老、增强新陈代谢能...