大家好！今天让小编来大家介绍下关于免费测抑郁（免费测抑郁程度）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、免费测试自己的抑郁程度，给我一套最最最准的抑郁症测试题
• 2、测一测你的抑郁程度10题，测一测，如何判断自己是否患有抑郁症
• 3、测一测你的抑郁程度，测一测，如何判断自己是否患有抑郁症
• 4、免费测试自己是否抑郁，怎么测试自己是否有抑郁症？

一、免费测试自己的抑郁程度，给我一套最最最准的抑郁症测试题

        提起免费测试自己的抑郁程度，大家都知道，有人问给我一套最最最准的抑郁症测试题，另外，还有人想问知道自己的抑郁症、但是不知道程度是多少？我想测试下！你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看给我一套最最最准的抑郁症测试题，希望能够帮助到大家！

        1．我对以往感兴趣的事情还是有兴趣

        肯定一样不象以前那样多只有一点儿基本上没有了2．我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面

        我经常这样现在已经不大这样了现在肯定是不大多了根本没有3．我感到愉快抑郁症的人看得懂的图。

        根本没有并不经常有时大多数时间4．我好象感到人变迟钝了

        几乎所有的时间很经常有时根本没有5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣32

        并不经常根本没有6．我怀着愉快的心情憧憬未来

        差不多是这样做的并不完全这样做的很少这样做几乎从来不这样做7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目02

        并非经常根本没有还有就是抑郁症的人都很内向

        很少很少说话基本不说

        所有说话正常的人是没有抑郁症的

        注：总分0—7分8—10分

        轻度抑郁测抑郁心理测试题。

        11—14分超过六条你就抑郁了。

        中度抑郁抑郁症测试题免费。

        15—21分

        严重抑郁

        你好，我是润轩的心理老师，你按照下面的测试量表测试一下看看，但只是参考，不能做定论的。

        请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续抑郁症最怕三种水果。

        1、我感到情绪沮丧，郁闷专业抑郁症综合测试免费。

        2、我感到早晨心情

        3、我要哭或想哭

        4、我夜间睡眠不好

        5、我吃饭象平时一样多

        6、我的性功能正常

        7、我感到体重减轻

        8、我为便秘烦恼．

        9．我的心跳比平时快医生能不能看出假装抑郁。

        10、我无故感到疲劳

        11．我的头脑象往常一样清楚

        12、我做事情象平时一样不感到困难抑郁症10个明显征兆。

        13、我坐卧不安，难以平静抑郁自评量表测试免费。

        14、我对未来感到有希望

        15、我比平时更容易激怒

        16、我觉得决定什么事很容易抑郁症最想听的十句话。

        17．我感到自已是有用的和不可缺少的人如何知道自己是否得了抑郁。

        18、我的生活很有意义

        19、假若我死了别人会过得更好重度抑郁症的心酸语录。

        20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

        测试结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后四舍五入的整数部分。标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

        此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。一分钟自测抑郁症。

        以上就是与给我一套最最最准的抑郁症测试题相关内容，是关于给我一套最最最准的抑郁症测试题的分享。看完免费测试自己的抑郁程度后，希望这对大家有所帮助！

二、测一测你的抑郁程度10题，测一测，如何判断自己是否患有抑郁症

        提起测一测你的抑郁程度10题，大家都知道，有人问测一测，如何判断自己是否患有抑郁症，另外，还有人想问测一测你的抑郁程度，你知道这是怎么回事？其实求一套心理测试题。就是测测心理健康，抑郁程度的那种【求大致答案】谢谢。下面就一起来看看测一测，如何判断自己是否患有抑郁症，希望能够帮助到大家！

        抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

        1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

        2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?超过六条你就抑郁了。

        3.你是否丧失了对性的兴趣?

        4.你是否经常担心自己的健康?女人带娃抑郁的表现。

        5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

        6.你是否一直感到伤心或悲哀?我到底是不是在装抑郁。

        7.你是否感到前景渺茫?

        8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?抑郁症的人看得懂的图。

        9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症测试题。

        10.你是否对任何事都自责?

        11.你是否在做决定时犹豫不决?抑郁症最怕三种水果。

        12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?开始抑郁的十种表现。

        13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?十个方法让你走出抑郁。

        14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

        15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

        抑郁症心理测试题评分标准：

        0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪家里一个抑郁症毁全家。

        11～20分：有轻度抑郁症真抑郁和假抑郁的区别。

        21～30分：有中度抑郁症

        31～45分：有严重抑郁症并需要立即抑郁症10个明显征兆。

        免费测自己抑郁。

        呵呵→_→路过、我也想要

        我觉得吧还是要根据自身的情况来觉得吧，人和人是身体状况是不一样的，所以症状就不一样了，还是要赶紧去，一定要到正规的医去，推荐你到成都市青羊区中医院去看看，他们那有DNR多导睡眠检测系统，可预测失眠、抑郁症、精神障碍等疾病的病情程度，能否治愈一测便知。而且他们采用的是黄帝九针疗法的，你可以到哪里去看看，地址就是在成都市青羊区光华村街11号（仁和春天旁）那边的。

        其实大多数的人根本就不知道什麽事真抑郁证，但是总喜欢把自己往这方面靠拢，感到焦虑，还有证，心里乱想，都跟你的心态有关系，必须要每天坚持做好自己的个人卫生，每天刷牙，多跟人接触，调节自己的心情，让自己放松，放松再放松做一些感兴趣的事，比如唱歌，找个欢快的歌曲跟着唱唱，你一定是个不太爱跟人的人，你若是没有一个特知心的朋友经常跟你说话开导你，你可以经常和家人聊天，告诉他们你现在的状况，让他们多开导你，你可以经常的做些运动，场人多的地方，这样你可能就不会感到那么孤独抑郁症人眼睛的变化。

        多晒晒阳光，遇到事情别想太多脑子乱的时候就不要去想东西，要不会更难受，等过几分钟或是几小时后心情平静下来了在想想这问题该怎么解决就好，不要抑制自己想做去做的事不要责怪自己，记住要放松,通过跟别人多交谈，多在一起你会发现，其实每个人都会焦虑，孤独，只是你把这个放大化了，加油相信你一定会好起来，不知道对你有用没呵呵，我是这么一点点经历过来的~-~觉得自己缺少什么东西，就去补充什么东西加油gogo~

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三、测一测你的抑郁程度，测一测，如何判断自己是否患有抑郁症

        提起测一测你的抑郁程度，大家都知道，有人问测一测，如何判断自己是否患有抑郁症，另外，还有人想问谁给我一套测抑郁症的测试题，你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看测一测，如何判断自己是否患有抑郁症，希望能够帮助到大家！

        抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

        1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?开始抑郁的十种表现。

        2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

        3.你是否丧失了对性的兴趣?免费测量自己是否抑郁。

        4.你是否经常担心自己的健康?

        5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

        6.你是否一直感到伤心或悲哀?抑郁症的人看得懂的图。

        7.你是否感到前景渺茫?

        8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?超过六条你就抑郁了。

        9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症在线测试题免费。

        10.你是否对任何事都自责?一个人想死的前兆。

        11.你是否在做决定时犹豫不决?

        12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

        13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

        14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

        15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

        抑郁症心理测试题评分标准：真抑郁和假抑郁的区别。

        0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪抑郁症的10个前兆。

        11～20分：有轻度抑郁症

        21～30分：有中度抑郁症

        31～45分：有严重抑郁症并需要立即

        很简单去网上搜一下，很多的。抑郁症前兆的十个表现。

        抑郁症自测量表(SDS)。

        为现在生活节奏比较快，工作竞争压力很大，人们经常的会出现焦虑紧张的情绪，并且也会积压很多负面情绪纾解不出去，这样很有可能会影响身体健康，导致抑郁症的发生，那么到底是什么原因导致抑郁症的出现呢？下面我们就一起了解一下吧！一点小事就暴躁的人是什么病。

        正规的嘛！成都脑康医院可以的！如果满意能不能加点分啊！恳求！

        抑郁症的预防方法

        1、抑郁心境，多食鲜水果、巧克力免费测试自己的抑郁程度。

        多食新鲜水果、巧克力等食物可以让你重新变得高兴起来。香蕉可向大脑提供一种重要的物质，这种物质可使人精力充沛，注意力集中，并能提高人的创造力。香蕉中还含有可使神经“兴奋”的色氨酸，色氨酸可提高情绪的活力。巧克力含有和，这是两个重要的精神兴奋物质，能使人产生性，各种阻塞，能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，使人精力充沛。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。“塞洛托宁”能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，缓解压力，对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。但要注意巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。

        抑郁症是什么原因抑郁症怎么预防预防抑郁症的方法有哪些

        2、精神运动迟滞，全谷类食品、海产品添动力抑郁症的早期征兆是什么?。

        多食用全谷类食品、海产品等。全谷类食品富含油酸和亚油酸、B族、E、硒、酚类、膳食纤维、抗性淀粉和寡糖等营养成分，能改善排便和肠道菌群，增强肠胃功能，提高营养吸收能力，补充身体所需，提高精力。海鲜等海产品富含Ω-3脂肪酸，以及丰富的矿物质和，研究表明，当人体缺乏Ω-3脂肪酸时就会情绪低落，因此经常食用海产品的人比不食用海产品的人在精神和生理上都要更加健康。经常食用海产品不但可以补充人体所必须的各种营养和微量原色，还有、预防疾病、美容养颜、防癌和改善新陈代谢等保健作用，尤其对于经常处于精神紧张且缺乏运动的上班族以及身体机能退化的老年人来说，经常食用海产品是非常必要的。

        抑郁症是现代人最常出现的心理问题，如果早期没有得到及时，以至于发展成为症状十分严重的抑郁症。那么你知道抑郁症有什么预防方法吗？20道抑郁症测试。

        抑郁症的预防方法

        去耻感，树立正确认知观得了抑郁症的八句口头。

        世界卫生的研究显示，全球抑郁症的年患病率约为4-8%。从疾病负担看，目前抑郁症已经成为世界第疾病，预计到年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。根据一项流行病学调查估算，中国抑郁焦虑患者已达万人，并呈逐年上升的态势，严重危害公众身心健康。

        虽然抑郁、焦虑情绪许多人会有，但如果持续时间长并对、工作和生活造成一定程度的影响，并且达到疾病诊断标准，则是“疾病”，需要及时就诊。随着压力逐渐增大，患抑郁或焦虑障碍的越来越多。每个行业都有心理亚健康者，每个群体都存在患病的可能。但大多数人对抑郁焦虑认知不足，并不知道自己患有抑郁焦虑障碍，也不愿意承认自己患有这种疾病，认为这是种耻辱，因而大多采取心理抵触和回避的态度，这导致了我国抑郁症就医率不足10%。而由于未能得到及时、正确的诊断和，抑郁焦虑给很多患者健康、生活、工作带来严重影响，这与高患病率形成强烈反差。测一测你的抑郁程度10题免费。

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四、免费测试自己是否抑郁，怎么测试自己是否有抑郁症？

        提起免费测试自己是否抑郁，大家都知道，有人问怎么测试自己是否有抑郁症？另外，还有人想问忧郁症心理测试 测测自己是否有忧郁症，你知道这是怎么回事？其实如何自测自己是否抑郁，下面就一起来看看怎么测试自己是否有抑郁症？希望能够帮助到大家！

        1、精神的状态上来检测免费测试自己的抑郁程度。

        患有抑郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆力在慢慢的减弱，很容易忘记事情，不管是做什么事情，注意力都不能够集中。

        2、在心理上进行检测

        患有抑郁症的人，会时不时的就担心自己患有很严重的疾病，比如白血病等等，很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想，对待什么事情都变得很悲观很绝望，对待自己的生活以及工作都缺乏热情。免费测抑郁症程度。

        3、从情绪上进行检测

        患有抑郁症的人，情绪一般会长期处于低落当中，不管多什么，不会有任何的兴趣感，没有什么愉，感觉自己被这世界上的人都给抛弃了，不喜欢和其他的人，也不会主动地去参加什么集体活动，在一开始的时候，喜欢一个人躲在一个角落角默默地在想自己心里面的事情。一分钟自测抑郁症。

        4、在思维上进行检测真抑郁和假抑郁的区别。

        患有抑郁症的人，思维一般会很迟钝，总感觉自己和以前相比差了很多很多，那些联想思维、发散思维、创新能力等等都和以前相比相差很远很远，经常会有脑袋里的细胞一下子全部衰老了、有一种什么都觉得不行了的感觉。抑郁症测试题免费测试。

        5、在态度上进行检测

        患有抑郁症的人，一般都非常的消极，即使是面对很好的事情，也会感到很反感，不管对于什么事情都不感兴趣，感觉活着就是一种就是一种负担，而且还常常会产生的想法，因此有抑郁症的人非常需要家人们的陪伴和关心。超过六条你就抑郁了。

        6、在身体上进行检测检查是否抑郁症需要多少钱。

        患有抑郁症的人，一般自身的免疫力就会下降，在平时的时候很容易感冒，在晚上不是很睡得着，只要是睡了，就会开始做梦，经常会感觉全身没有什么力气，然而变得越来越懒，什么也不想去做，即使在平时躺在床上，也会感觉很疲累和疲乏。专业版抑郁测试。

        抑郁症在目前为止，都是通过和物理来进行。从现在的情况看，副作用很大，只能做到治标不治本，过上一段时间抑郁症就很有可能就会复发，因此，现在很多医院以及医生都提倡去进行物理。抑郁症自测表免费。

        想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：

        可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。微笑抑郁测试(学生)。

        抑郁症的症状主要是以下几方面：

        1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。医院专用版抑郁测试。

        2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

        3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。开始抑郁的十种表现。

        4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

        以上就是与怎么测试自己是否有抑郁症？相关内容，是关于怎么测试自己是否有抑郁症？的分享。看完免费测试自己是否抑郁后，希望这对大家有所帮助！

       以上就是小编对于免费测抑郁（免费测抑郁程度）问题和相关问题的解答了，免费测抑郁（免费测抑郁程度）的问题希望对你有用！

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