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牛奶对于大家来说都是非常熟悉的一种食物,对于身体的好处也是很多的。鲜牛奶不利于长时间的保存,所以人们就利用高科技把牛奶变成了奶粉。既可以长久地保存,又不会让营养流失。
面对市面上种类繁多的奶粉,家长们很是烦恼,不知道哪个奶粉更安全,也不知道哪一个更适合自己的孩子。奶粉的价格成百上千的都有,贵就真的好吗?
选择奶粉,注意参考这三个指标,宝妈要了解
1)奶的原产地
奶粉的原产地也就可以了解奶牛是在怎样的环境中生长到,一般荷兰是被公认的最好的原产地。地理位置处于温带草原气候,茂盛的牧草让奶牛们有更好的饲料,从而产出优质的牛奶。
在北半球除了荷兰以外我国还有内蒙、新疆、黑龙江地区都是不错的奶的原产地。
2)配料表
有些奶粉属于调制出来的,在营养上不够,还可能会有不好的添加成份。所以看配料表要看第一位是什么。
如果是生牛乳、鲜牛奶、脱脂的牛奶或全脂的牛奶等,说明原料在新鲜度上比较好。第二位的多是乳糖的要好于白砂糖、果糖等。配料表中避免有棕榈油、棕榈仁油等字样,各种的添加剂,比如柠檬酸、单甘油硬脂酸等,有这些的尽量不要选择。
总结起来说,配料表中成分越少越简单越好,比如只有生牛乳自然是最好的选择。
3)生产的工艺
也就是说从鲜牛奶到奶粉的制作过程,比较常见的是湿法和干法两种,看配料表的内容是生牛乳或者鲜牛乳等字样,说明是湿法的工艺,如果是奶粉或乳粉说明是干法的工艺。
建议选择湿法工艺生产的奶粉,因为湿法对生产的设备要求较高,而且不能距离奶源地太远,这也就意味着可以更好的保证了鲜牛奶的营养和新鲜度,原料好自然生产出来的奶粉也会更好一些。
除了外包装上的三个指标,还有一些细节需要注意
1.适用人群及方法等
奶粉是根据孩子的月龄来区分的,比如一段二段三段等,所以家长在选择奶粉的时候要注意孩子的适用年龄,如果是选择了与年龄段不符的奶粉,不但营养成分不同,对孩子的吸收情况也会有影响。除了还有冲泡的方法用量,不同品牌的奶粉剂量不同,注意做好了解。
2.日期、形状等
生产的日期、过期的时间等也是要注意的,虽然奶粉的销售商会尽量保证日期的新鲜,但也不排除有不法商贩好坏掺着卖,如果家长不注意区分,给孩子喝了过期的奶粉会引起消化问题,甚至还可能引发过敏等问题。
3.品牌
虽然并不是越贵的奶粉就一定越好,但选择品牌比较大的奶粉还是有一定的售后保证的,包括购买奶粉的位置可以是大型的孕婴店或超市,避免没有品牌没有名字的小店购买。
特殊孩子吃特殊的奶粉,需要做好区分
有些孩子会有过敏或体质特殊的情况,那么市面上普通的奶粉是不能给他们喝的。
脱敏奶粉:有的孩子会有对牛奶中的蛋白质过敏或乳糖不耐受的情况,喝了奶粉之后会出现湿疹、呕吐、停止生长等情况,这种的可以选择脱敏奶粉。可以促进肠黏膜的乳糖酶慢慢修复,让腹泻的情况缓解。
针对腹泻的奶粉:有的孩子从出生后就一直习惯性地腹泻,可以尝试这种水解蛋白配方的奶粉。把营养素提前进行了水解,所以孩子吃过后不需要肠胃的消化就可以直接被身体吸收,最后出现的奶粉渣很少,在一定程度上减少了孩子大便的分量,可以治疗腹泻。
早产儿的专用奶粉:早产儿的消化吸收功能都比较弱,如果吃正常的奶粉是很难消化和吸收的,所以有针对早产儿的奶粉。把奶粉中的蛋白降低,热量提升,让新生儿更容易消化吸收,同时可以让体重快速增加。
小岛想说:
新生儿的喂养确实需要妈妈们多,根据身体的不同表现来父母选择合适的奶粉。
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