问题永远解决不完,除非你的内心需要得到满足。
很多人总是急于找到解决问题的方法,但是如果底层的心理需要没有得到满足,那么问题永远解决不完。
孩子不上学了,躺平在家,你很焦虑,当孩子能够上学了,你又担心他三天打鱼,两天晒网,当孩子能够天天去学校了,你又担心他的成绩考不上好的大学该怎么办?当你能够跳出问题,看到自己什么需要没有被满足,便能找到解决问题的钥匙。
我们内心的五大核心需要是,安全感、亲密感、价值感、意义感、自由感。
我们遇到的多数问题都源于这些核心需要中的一个或者几个没有被满足。
比如说,孩子不写作业,对你来说就意味着学习成绩不好,就意味着你是一个失败的妈妈,她激发了你内心中的低价值感。
如果你没有满足自己内心的价值感,那么孩子。
即便写作业了,你如果遇到类似这样的事情,你还是会觉得很挫败,很愤怒。
还木有评论哦,快来抢沙发吧~