今天呢，分享四个通过自己调整就可以让自己的内心变强大的方法，稍微有点长，要耐心，如果你能够让自己坚持听完你自己并不感兴趣的知识，也是对自己舒适区的一种挑战。
我们唯有不断的挑战和突破，才能够成长。
一、高度自律发有自信心一个自信的人啊，对自己充满信心，往往做事的时候带着积极向上的力量，并时刻充满激情。
高度的自信从高度的自律而来，自律呢，就是自己严格管理自己的事情，要约束自己，这是一个非常重要的能力。
比如说时间观念，连最基本的时间都控制不了的人，谈何自信呢？当我们都满足于现有的生活条件，用更多的时间来放松自己的时候，就会进入了一个安全舒适的区域。
很多人呢，都喜欢被困在这样的生活当中，一辈子不想挑战困难，一个害怕遇到困难的人，那他一定是不够坚强的，一个拥有坚强心里的人事部。
不会让自己停滞不前的，他们会不断的去尝试突破自己原有的现状，这样的人呢，在生活中必然会具有较强的综合能力和修养。
强大的人不是征服什么，而是能够承受什么。
一些事情只有经历过了，才能明白其中的道理和懂得了人生的真谛。
二、培养自己独处的能力。
人们呢，常常把交往看作是一种能力，而忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上比交往更为重要的一种能力。
如果说不擅长交际是一种性格弱点，那么不耐得住孤独简直就是一种灵魂的缺陷了。
要耐得住寂寞，不随波逐流，在独处的时光找到自己所需要的，并培养自己独立判断的能力。
越能独处的人，越能面对和理解困境，也就越能跟他人相处，能瞬间换位思考，更能设身处地的为对方着想，更有益于做好每件事情。
三、不设限的思维模式他们不会。
为了别人而放弃自己的生活，善于化解自己和他人的坏情绪。
如果一个人在一次轻微的挫折后，情绪失控，消极悲观呐，他的心理承受力不会有多高，那么在心理分析上来讲呢？当你的心智脆弱时，挫折和痛苦会成为一面镜子，照亮你的恐惧。
坚强的心总是能够放松自己的情绪，他们会更长的将消极转化为心理警告，时刻提醒我们，谁都不知道明天会发生什么，在情绪压力下做出更积极的选择。
这些人眼光比别人远，心胸要比他人更宽广。
当你在追求更高更远的美景的时候，那也就不必在意他人短视的目光了，一切自然云淡风轻，不会再受影响。
四、需要有信念在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自信仰不同而已，不管什么样的信仰都值得人尊重，并且呢，任何信仰都需要深入了解。
相信才能称之为信仰，也是一种信念。
智慧和真理有着天与地的距离，学会渴慕真理胜过追求智慧，真理能使人更有智慧的来看待世界万物。
宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念，奔走在人生之路上，从容淡定，直面人性的黑暗与世间的悲剧，我希望你好。
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