这篇关于睡觉的文被我几番修改， 如今马上立秋了， 才得以发出来。它沉睡了一整个夏天，从谷雨开始直到立秋前夕，都躺在我的笔记本桌面上，提醒着我睡眠有多重要，提醒我身体感觉困了，就要去入睡，不能等身体需要睡眠的信号过去，一旦过去反而会陷入恶性循环。

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谷雨过后，农家要播种移苗、埯瓜点豆，农民哪里有时间困顿？也只有伏案工作的人能够轻易的被时节气候影响。

谷雨时，空气有些闷，天气预报发出黄色预警，说有冰雹和阵雨。看到一条微博：承德某地竟然下雪了，尚未入夏时，重庆的一个朋友说重庆的气温已经39度，一步入夏的感觉。

夏日的午后会觉得浑身无力，困顿的只想睡上一觉。如我一样困乏的人不泛少数，办公室里有人出去买了雪糕来解乏，有人说这是春末夏初的气候原因引起的身体自然反应。熬着熬着，困顿着，困顿着，夏季马上就过去了。

再看朋友圈，有晒最后的三伏高温的，有人说下了一场暴雨，温度终于降到24度，能睡个难得的好觉了，还有晒爽爽的贵阳28度的天气要吹风扇，正话反说拉仇恨的。

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春时有春困，夏时有夏乏，秋时可打盹，冬时陷冬眠。永远睡不够的人总会给睡觉找到诸多理由。有时身体极为奇怪，精神好的时候，一天睡4个小时，精神不好时，一天睡12个时辰也睡不够，不知是何缘故？

但睡觉总归是容易让人放松的事情，心情不好时，睡一觉，如果觉得还不好，那就睡两觉。总归发生任何不好的事情，睡一觉都是极好的解决方式。

不快的事情总是一种情绪的消耗，负面情绪不仅仅消耗情绪，也消耗身体的能量。所以有人失恋一场，体重飙升；有人压力大，也会体重飙升。其实大可不必如此，还是用吃东西的时间睡上一觉吧！睡得好，醒来深感过往如梦一场，昨日譬如昨日死的感觉。

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古来喜欢写睡觉的人有很多，近代也总会科学家去研究睡眠和行动的关系，睡不好，身体机能也会慢慢变差，长时间睡眠不足则会意志力变差多种机能衰退，可见睡觉一事实乃人生大事，毕竟我们一生中有将近一半的时间是在床上度过的。

韦庄 《对酒赋友人》中描述：“ 多病仍多感，君心自我心。浮生都是梦，浩叹不如吟。白雪篇篇丽，清酤盏盏深。乱离俱老大，强醉莫沾襟。”

一句“浮生都是梦”将饮酒后与现实中的睡梦相接，也将现实调侃的恍若一梦万事皆空的感觉。

岑参《春梦》中写道：“洞房昨夜春风起，故人尚隔湘江水。 枕上片时春梦中，行尽江南数千里。”

小睡片刻，一梦万里，行尽江南数千里。可见这一梦也颇为累的感觉，因忧思故人，便梦里跑去相见，可见做梦是极好的事情，能够将现实里的苦闷尽数的发泄出来，见想见的人，做想做的事，人生有梦尚可做，便是一件趣事，若有一日活的行将就木的，无梦无欢，人生便少了很多乐趣。

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古人的梦，从不乏愿意去表述的，庄子的梦最是奇幻诡异、诸般变幻，屈原的梦也唯美如画，恍若仙境亲历，而那位写出荷马史诗的诗人，也是一念天堂一念地狱。

可见，睡觉这件事，是极好的，能摆脱困境能畅想世间所有之不可能，与人来说，现实已经足够苦恼，若有梦可做，是极美的事情。

所以若是疲倦，就去睡上片刻，对身体好一点，你才能更好的去努力。

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