比如说坚强和脆弱，这个坚强是我们文化中的一个很高的追求，就是人人都创造，所以我们要自力更生，我们要坚强，我们要努力这些发展那种，呃，生活中特别坚强，特别独立的男性或者是女性，他们的感情生活往往不太顺利，因为什么？因为坚强的人失去了一种能力，要依赖他人的能力。

就当我们在依赖的时候，那是一种什么体验？就是你就像一个婴儿的那种状态，哎，你可以接受别人的丰富和滋养，你可以充分的享受被爱，这是一种多么幸福的提案，有了依赖才可以建立感情，就是我和你建立连接，不是因为你很坚强，而是你对我有依赖，所以我才有机会和你建立连接，因为每个人都是一个凡人，是吧，每个人内心都有弱小的那边，每个人内心都有一个孩子，都有一个内在的小孩，但是如果他不接纳自己内心那个小孩的一面，但是他那还有需要呀，或者怎么样，就是我，比如说我只是需要你的关心，是吧，我我想依赖你，但是呢，但是我觉得这样这样的自己不好，我不想依赖他，提醒，哎，对他会怎么指责，谩骂。

天天在外面干啥呢？你，你不会吃的表达说，哎呀，此生我希望你今天早点回来，我们能够聊聊天儿，我今天，嗯，特别特别想要让你关心关心我，特别需要你的安慰，哎，你就不能这么说，因为不承认a，当这么变相的表达有一个好处就是，就是我既可以把自己嫁到很高的位置，维持了我那个坚强独立的形象，又可以怎么样，又又可以满足我自己内心的需要，那如何辨别我们什么时候可以依赖，什么时候可以坚强，有这么一个判别，就是，就是当你，当你这段时间觉得很累的时候，当你觉得内心很脆弱的时候，哎，恰恰是你可以选择去依赖的时候，因为凡事都自己扛得适当的去依赖一下也挺好，是吧，充分的享受呗，哎哎，当如果你在关系里总是感觉到不被满足，总是感觉到有很多愤怒，是吧，对方怎么满足自己，自己还是觉得。

他不会爱我，那就说明这时候你需要去坚强，需要去独立，需要去试着去满足自己内心的需要吧。

对一个人健康的状态，我坚强的时候，我愿意给他点菜。

我愿意去帮助别人，当我脆弱的时候，当我很累的时候，我敢去依赖。

嗯，生活压力很大，一直处于一个很高的那个位置上，你说压力能不大是吧？所以有时候真正的休息是依赖，你可以完全的把自己交出去，哎，你可以让他来买东西，这时候你可能真心会真正得到放松，像那个小婴儿。

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