什么是接纳自己的不完美？什么叫接纳自己？只是个普通人，怎么接纳自己的缺点？还有人会问，接纳自己的缺点不就是不求上进，得过且过吗？非也非也，接纳自己的不完美啊，不是叫你破罐子破摔，要知道，苛求完美和放任自流，他两者都是极端的。
我们要学会爱自己，接纳自己的前提是不走极端啊。
什么叫做不走极端呢？重点其实就是一句话，爱自己的同时也改造可以成长部分，而改造自己的同时也接纳无法改变的话，就是改变能改变的，接纳无法改变的。
更深入一点，就是你可以改变那些让你生活痛苦的部分，而接受那些根本就不必要也不必须去改变的部分。
听不懂是吗？那举个例子你就懂了。
接纳的第一个方向呢，就是接纳自己无力回天的那些部分。
就比如说客观事实是我长得比较矮，这个基本上是没有办法去扭转的，那么我就可以去接纳，美的标准不止一种，不是大高个大长腿才漂亮，接纳客观事实的同时，就不必产生自卑感和自我贬低。
再比如说，我希望自己永远都20岁，我希望自己不会变老，但人就是会变老，就算你哭着喊着跪求上天，也还是无法改变这个事实。
所以咱们要接纳，生命中的很多美好都是会流逝的，包括青春。
接纳的第二个方面呢，就是咱们要接纳他人是不受控的。
咱们无法改变的还包括他人，比如你的领导、同事、父母的性格和他们的喜好，以上的一切我们可以统称为别人，我们要接纳别人。
我表达的清楚吗？你觉得你的领导应该开明，可他偏偏呢，很顽固，你觉得你的同事应该上进，可他偏偏呢，很懒惰，你觉得你的父母应该随和，可他们偏偏很苛责。
你当然可以去表达你的期待啊，但是如果对方一如既往不愿改变，那你就要想清楚，他顽固、他懒惰、他苛责是他的事情，他的方式也好，他的缺点也罢，那都是他的事情，你只有建议权，而没有干预权。
你可以告诉自己的是客观事实，这一项就包括，我们无法改变别人是什么样的人，我们也要接纳。
我无法改变别人，就像我无法让地球围着我转一样。
咱们在这里还特别需要强调一句啊，尤其是咱们对伴侣，我们对伴侣其实非常容易激发太多自己的期待，所以总觉得对方爱我。
他就应该这样，就应该那样，对吧？呃，实际上这就是相爱容易相处难的原因，因为咱们每个人都有自己非常固化的模式，不会因为爱你而改到面目全非。
当你非要伴侣怎么怎么样的时候，你就要警惕了。
来，跟我一起默念下面两句话，非要是一种属于我自己的偏执，如果我爱他，我也可以尊重他，和我想得不一样。
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