恋人之间的吵架很多时候不是大是大非的问题,更多的时候都是各自不同角度看待鸡毛蒜皮的事情导致的认知差异带来的误会。
有个和男朋友吵架的女生给奥数留言,说自己和男朋友吵架了,让他把问题说清楚,结果几天下来,男朋友要么不知道自己错在哪里,要么避而不谈,害得自己生气了好久。
女生问是不是自己僵持太久了,男生都麻木了。
问奥数,吵架过多久和好,两个人的感情恢复更快?吵架和好有没有黄金期?这个问题问得很好呀,这是一个智慧的女生,吵架是有黄金期的,那就是吵架结束后的30分钟到一小时之内。
可是很多人虽然也是吵架刚结束就寻求和好,也是在这个时间内去解决冲突,但是为什么不仅没有解决问题,甚至恋人之间还激发起新的争吵呢?今天奥数就带着大家一起来好好分析一下吧,在开始分析之前,我们先。
明确一个概念,吵架的情侣不代表不相爱,这两者之间没有必然的联系。
因为现实生活中,无论感情多好的情侣,也难免会出现一些小的摩擦,如果一方明明心中对对方的一些做法不满,但是为了避免争吵就选择了忍耐的话,反而对双方的感情发展不利。
憋着不吵架的情侣不代表就是真爱,反而会因为长期的压抑,最终导致两个人之间会因为缺乏精神上的沟通,使得情感的鸿沟慢慢加深。
因此,不要害怕发生矛盾,关键是如何在闹矛盾之后重归于好。
根据心理学家对情侣们做出的调查,发现发生矛盾后的相互作用非常重要。
要实现吵架过后和好的黄金期,要抓住三个心理原则,第一,寻求对对方的理解,而不是寻求彼此之间谁对谁错。
恋人之间的吵架很多时候不是大是大非的问题,更多的时候都是各自不同角度看待鸡毛蒜皮的事情导致。
认知差异带来的误会。
那些争吵后马上就能和好的情侣,大多数是在矛盾发生后就表示出对对方的理解,并且积极地站在对方的立场上思考问题,这就是一种积极的相互作用。
而现实中,很多时候恋人的吵架能从鸡毛蒜皮的事情上升到大是大非的程度,就是因为进入了确认谁对谁错的自我价值的实现上。
第二,吵架是针对误会,磨合认同,而不是抓住对方的缺点和放大对方的缺点。
人无完人,恋人之间彼此知根知底,要抓住对方的缺点太容易了。
很多时候,吵架结束再和好的过程中,一方揪住对方的汽化和so漏嘴的话不放,上纲上线,嘴上说要让对方杜绝错误,实际上是把两个人的认知误会存在的局部冲突上升为全面战争,最终不仅没和好,反而吵得越来越厉害,合好的阶段要宽,优点放大。
有点充当对方的防御机制,鼓励彼此扬长避短。
在这个过程中保持微笑,放松语气,有好的抚摸等等,也可以起到积极的相互作用。
第三,和好阶段要借助共同的爱好来作为催化剂。
心理学上有个实验,有相同爱好的恋人和没有相同爱好的情侣之间因为吵架而爆发冷战的概率比例为1 : 5。
也就是说,生活中有共同的爱好有助于恋人之间的加速和解。
此外,如果在和解的过程中持续否定对方的看法,嘲笑、挖苦甚至侮辱对方等等,这些都是变相的挑衅和激怒对方,哪怕嘴上说把问题讲清楚了就不会吵架,实际上对方只会持续点燃怒火。
要知道,和争吵本身争执的问题相比,吵架的人本身的认知和态度的冲突才是恋人之间最可怕的事情。
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