守寡式的婚姻该怎么继续？如果你在老公身上感受不到丝毫的爱与关心，日子像守活寡一样，那你一定要试一试。

接下来我跟你说的三个方法，我想能够让你避开一些痛苦和伤心。

首先呢，放下期待，不要再把老公当老公，而是把它当作跟你一起养娃的合伙人，因为你即使对他掏心掏肺，各种付出，他给你的也只有冷漠和无话可说，甚至还嫌你管的太多。

你呢，就把他当兄弟，当室友，愿意给钱一起养孩子，那就行了，总比陌生人强点吧。

你要放过自己，不要总想着改变他，他父母都改变不了，你怎么能够期待呢？你唯一能做的就是什么？改变自己，降低期望值，减少依赖，管好自己和孩子。

其次呢，就是不要时刻盯着他。

不要管着他，好男人不用管，坏男人他管不住啊，只要没涉及你的底线，他爱怎么着就怎么着呗，想喝酒就让他去喝，反正伤的又不是你的身体，对吧？想出去玩儿就让他去玩儿，反正呆在家里面也只会让你闹心，更不要去纠结他是否变心，忠诚说白了就是一种自我约束，从来都不是管出来的。

我特别喜欢傅首尔的内句话，哈，它有多需要你，他就会有多自律。

不要指望着管着她，让她不背叛，而是变成一个被需要的人，让他不敢背叛。

最后重点来了，对自己好一点，求求你啦，千万不要因为婚姻不幸就自虐式的自我伤害，老公半夜不回家，你就在客厅里面等到天亮，老公跟你吵架，你就一个人生闷气，最后把身体和精神都折磨垮了，还换不来半点的关心，你图什么呀你。

他不爱你就不爱了呗，你可以爱自己呀，该吃吃，该喝喝，到点锁门睡觉，他爱回不回，干嘛要为一个不爱你的人折磨自己呢？大多数的婚姻啊，其实都是一个人的独角戏，什么天长地久，相互陪伴，那是童话和电视剧。

无论婚姻幸不幸福，无论老公爱不爱你，最后你还是得靠自己，这就是真相。

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