什么事吵架的正确的姿势?也许你会奇怪,吵架还分正确和错误的吵架嘛。
有时候吵架确实是问题,但是呢,有时候却不是。
很多恩爱的夫妻呢,他们吵过架啊,也也炒的挺多的,但是他们这是他们伴侣之间的一种很特别的沟通方式,是一种解决问题的尝试。
当然啦,这种尝试并不会总成功,有些吵架呢,会增加伴侣的交流,但有一些吵架呢,会让彼此身心俱疲。
所以我们该怎么将无效的吵架变成有效的吵架呢?第一点,说出真正的需要啊,委屈和感受。
很多时候啊,你是不是发现自己炒的东西和真正生气的东西常常不是那么一回事儿呢?不要围绕一些鸡毛蒜皮的小事转圈圈,要把自己内心的需求说出来。
第二点,就是要停止为自己辩护,倾听和回应对方。
有效的吵架不是两个人各自说各自的,而是彼此有效地回应,用心。
去倾听对方真正的需求,第三点呢,就是学会给彼此台阶下有效地吵架,总是一边炒一边修复,给彼此一个台阶,然后重归于好。
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