你见过内心中另一个自己是什么样子吗?如果你现在还不想看到真相,可以离开本视频,但如果你给我三分钟的时间,我将带你在潜意识当中深度的去了解自己。
在开始体验前有两个注意事项,第一个,不论你看到的结果是什么,都是一次心灵的疗愈,所以建议你可以将视频收藏起来,以后反复的使用。
第二个,让自己处于放松和专注的状态下,静静的感受,先点赞,后体验,养成好习惯,开始今天的心灵之旅。
你可以在一个安静又舒适的环境下进行,慢慢的闭上你的眼睛,当你闭上眼睛的时候。
会感受到一阵的放松感觉。
进入到你的全身上下。
放松的感觉像是在按摩你的双眼,缓解掉你眼睛的疲劳与压力。
将你所有的专注力都放在你的呼气和吸气上,每一次呼吸。
都会带你进入更放松的感受,发挥你所有的想象力。
当我数到三的时候。
也会走在一条林荫的小道上。
小路的两旁都是绿油油的树木和植物,1223。
当你的眼睛看到绿色的植物时,让你进入更放松的状态。
你会将所有的压力和情绪随着你的呼吸排除到你的身体之外。
也会看到小路的远处。
有一座空中的楼阁。
当我数到三的时候,你会用你的方式。
到达楼阁之上。
你也会记住。
你所到达楼阁的方式是什么?123。
你已经到达楼阁之上,可以清晰地记得楼阁有多少层,里面是什么样子的。
我会交给你一个任务,你将在楼阁中找到一个隐藏的人,他可能藏在任何地方,任何的楼层。
请你记住它所在的地方,而这个人就是你内心中另一个自己。
已经找到他,请你感受它的样子,感受他的情绪,感受他是愉快还是委屈。
你可以选择牵住她的手。
拥抱,拥抱。
他能否与你一起离开楼阁,无论结局是什么样子,你都会释放掉所有的情绪与压力。
还木有评论哦,快来抢沙发吧~