老师，我现在婚姻很痛苦，我拿他没有办法，我不知道应该怎么过下去，这些姐妹们我都很心疼，但是我真的想跟他们说以下的几段话啊，第一，就是关系的本质一定来自于吸引，不来自于指责，更不来自于讨伐。
当他现在有人了，或者说他背叛了，或者说他就是做了对不起你的事情，如果你把你所有的精力都盯着他，然后就是看他今天有没有给对方发信息，然后跟踪他，看着他，你要知道的，成年人扛不住。
第二，你把你所有的能量都集聚在对方身上的时候，你怎么闲庭自若的去吸引对方呢？那时候你表现给他的就整个人是一种丧心病狂的样子，就是一副泼妇的样子，你是不可能再二次吸引的。
所以啊，你要明白，如果你想继续跟他过下去，应该把自己的价值扩大到最大化，尤其你是一个女人的话，男人其实都比较理性的，当你把自己的价值。
直啊，摆在这儿了，他如果能留下来，那他就是你的，如果他不留下来的话，他还是走了，你应该庆幸我离开了一个不值得的人，而他失去了一个真心待他的人。
还有第二个关系的本质就是价值，这前面我讲过很多次，什么是价值呢？很多人说，那我赚的不多，我老公赚的很多，他还是很爱我呀。
价值包含多为多的，包含你给他的情绪价值，包含你的生命价值，甚至包含你的观赏价值，甚至你的角色价值，当然了，还有生存价值了，就是在这些维度里，你们总有彼此想要的，比如说有很多，呃，富婆，长得很漂亮的美女，她就是喜欢上一个吊儿郎当什么都没有的男人呢，他图的什么呢？图了对方的一张嘴啊，图的对方给他的情绪价值。
这一段关系里的价值是平衡的，关系才是长久的。
如果说你老公很能干，而你就是什么都不能干，虽然长得漂亮，但是你今天做明天闹，就只会吵对方吵架，然后跟对方冷战，你放心，这段关系持续不了三个月。
所以你要明白关系的本质就是平衡，越是高纬度的人，越是理性的男性，他们考虑的就是两件事情，第一件成本，第二件收益。
所以如果你能把这个考虑清楚的话，纵使你的老公外面有100个人，他都不会跟你分开的，因为你有价值，还有关系的。
第三个本质是什么？就是我是一切的出发点，要明白，你是有主观控制的权利的，就是别人朝我放，能见我一下，我躲不了，对不对？我不知道你背地里伤害了我，可是他一直伤害你一次又一次，你是有主观控制权的呀，你可以躲呀，你可以跑啊，为什么让他一直伤害你呢？很多的姐妹啊，在直播间说，我的男人外面不停的有人，他负债累累，我还要帮他还债，而且他的家人对我也不好，我的婆婆对我非常刻薄，我经常想问，什么力量让你支持到现在，你不知道躲他吗？如果你的人生就是为了让这个男人来奴役你，来伤害你，那我没有办法，可是如果这个男人让你一。
的幸福感都感觉不到的话，那你不能说我无助的蜷缩在那里，任凭风雨来得更猛烈一些吧，你可以躲，可以自我保护的。
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