养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。养肝的食物,乌梅。喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担。利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水。
酒喝多之后,第一件事应该是醒酒。醒酒的食物有哪些呢?
1、蔬菜类:白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。
2、水果类:苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效。
3、豆类:绿豆、红小豆、黑豆都具有解酒的功效。
4、维生素C片,酒喝多之后,吃VC6—10片,有助于减少血液中的酒精。
5、调味品:食醋、白糖
6、食物类:豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。
7、如果喝酒过量,可采用催吐的方法。
喝酒后呕吐不止怎么办?适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用,如果呕吐不止,可以尝试以下方法。
1、多喝水,加快酒精从体内排出。
2、揉搓内关穴(手臂横纹往上两寸的部位)。
3、喝生萝卜汁,有下气解酒的功效。
4、喝两大勺纯蜂蜜,不要兑水。
5、如果呕吐比较严重,可能是胃黏膜急性炎症,需要及时就医,可口服吗丁啉、胃复安。
6、吃少量的止吐药,不可过量。
7、止吐之后,不能吃辛辣油腻生冷的东西,要注意调养。
喝酒后吃什么好
俗话说,喝醉一次就如同得一次急性肝炎,可见酒精对身体得伤害之大。喝酒后吃什么好?一般来说,喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜。
1、养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。
2、养肝的食物,乌梅。
3、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担。
4、利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水。
而我们自己如果日常生活中,如何保健养生呢?医生最后再送大家:中医诊法:“望”“闻”“问”“切”,四诊法歌诀
望诊歌
春夏秋冬长夏时,青赤白黑黄随宜;
左肝右肺形呈颊,心额肾颐鼻主脾。
五脏五窍相对应,生吉克凶合时机;
肝目心舌肺开鼻,肾耳脾口呵相推,
颜色枯泽分新旧,隐隐微黄是愈期。
闻诊歌
肝怒声呼心喜笑,脾为思念发为歌;
肺金忧虑形为哭,肾主呻吟恐亦多。
言语粗细强弱视,举止动静阴阳别;
脚步传音体传气,盛衰死生细琢磨。
问诊歌
一问寒热二问汗,三问头身四问便;
五问饮食六问胸,七聋八渴俱当辨。
九问旧病十问因,再兼服药参机变;
妇人尤问经产带,天花麻疹儿科见,
生辰八字阴阳宅,时空往来虔占验。
切诊歌
左寸为心关属肝,右寸为肺关属脾;
两尺还归肾命门,上中下焦前后随。
沉里浮表分阴阳,迟寒数热要细思;
细虚大实应有别,短弱长盛八纲知。喜欢我的内容的朋友,欢迎关注哦,每天为您分享更多好内容!
而我们自己如果日常生活中,如何保健养生呢?医生最后再送大家:中医诊法:“望”“闻”“问”“切”,四诊法歌诀
望诊歌
春夏秋冬长夏时,青赤白黑黄随宜;
左肝右肺形呈颊,心额肾颐鼻主脾。
五脏五窍相对应,生吉克凶合时机;
肝目心舌肺开鼻,肾耳脾口呵相推,
颜色枯泽分新旧,隐隐微黄是愈期。
闻诊歌
肝怒声呼心喜笑,脾为思念发为歌;
肺金忧虑形为哭,肾主呻吟恐亦多。
言语粗细强弱视,举止动静阴阳别;
脚步传音体传气,盛衰死生细琢磨。
问诊歌
一问寒热二问汗,三问头身四问便;
五问饮食六问胸,七聋八渴俱当辨。
九问旧病十问因,再兼服药参机变;
妇人尤问经产带,天花麻疹儿科见,
生辰八字阴阳宅,时空往来虔占验。
切诊歌
左寸为心关属肝,右寸为肺关属脾;
两尺还归肾命门,上中下焦前后随。
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