导读：春天里，气温适中， 万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而，春雨绵绵，天气潮湿，尤其是早春三月，乍暖还寒，气候很不稳定。我们还是要留意“防寒除湿”。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗。”那么，春天适合吃羊肉吗？让我们一起来看看吧。
春天适合吃羊肉吗
羊肉味甘，性热，入脾、肾经。有补虚益气，温中暖下的功效。可治腰膝酸软、脾胃虚寒、食少反胃、腹痛、寒疝、产后虚羸少气。其实无论是什么季节，对于本身体虚的人来说，都可以吃些羊肉来补身体，因为羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。
羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，钙、磷等矿物质含量也比较丰富，类似于中等肥度的牛肉，高于猪肉和绵羊肉。羊肉所含的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、丝氨酸等必需氨基酸也均高于牛肉、猪肉和鸡肉。
但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
羊肉不宜与食醋同时，食醋属寒性，会降低羊肉的价值和功效；吃完羊肉不宜饮茶，茶中含有的酸性物质会与羊肉中含有的蛋白质发生反应，生出不溶于水的物质，不宜消化，很容易导致便秘。
某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
事认真的巨蟹座，喜欢做生意。无论在爱情上还是事业上，他们都会全力以赴。通常他们之所以白手起家，是因为心中有一个坚定的梦想，或者愿意为某个人去实现。在这种情况下，他们成为巨蟹座向上冲刺的目标和动力，凭借自己的努力，也有能力创造属于自己的财富帝国。
宜：会亲友 纳财
●忌：结婚 搬家
●属马人运势大好的一天，不仅工作顺心如意，而且财运好得令人羡慕，赚钱机会多多，尤其对于生意、销售者来说更加轻松，不费太多力气就能有大收获。另外贵人运强劲，还可能因他人的引荐而结识资深人士，对日后发展大有助益。
属猪人运气上扬，充满希望的一天，精力旺盛，不管干什么都能积极投入，再加上贵人运强劲，真是大获丰收。另外嘴巴.[详细]
导读：羊肉可以驱寒这是多数人都知道的，所以常在冬季用来御寒食用。但是也有很多地方喜欢在酷热的三伏天吃羊肉，那么夏季可以吃羊肉吗？跟着本文一起来看看。夏季可以吃羊肉吗羊肉味甘且性热，所以很多人会认为夏天吃羊肉上火，其实这个观点是错误的，养生专家认为夏季吃羊肉能更好的帮助身体祛除寒气，起到解毒的功效，这能大大的提高人体的素质，并且有助于抵抗一些高温天出现的疾病。夏季多天气炎热，人们常常多在空调房里避暑，这样最易遭受寒邪侵袭，且暑季多湿，容易困伤脾胃，而适当食用羊肉可以祛湿气、避寒冷、暖胃生津。夏天特别是在三伏时节进补羊肉，可以振奋人体阳气，提高身体素质。熟话说“伏羊一碗汤，不用.[详细]
导读：春天里，气温适中， 万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而，春雨绵绵，天气潮湿，尤其是早春三月，乍暖还寒，气候很不稳定。我们还是要留意“防寒除湿”。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗。”那么，春天适合吃羊肉吗？让我们一起来看看吧。春天适合吃羊肉吗羊肉味甘，性热，入脾、肾经。有补虚益气，温中暖下的功效。可治腰膝酸软、脾胃虚寒、食少反胃、腹痛、寒疝、产后虚羸少气。其实无论是什么季节，对于本身体虚的人来说，都可以吃些羊肉来补身体，因为羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋.[详细]
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，
请发送邮件至 举报，一经查实，本站将立刻删除。
还木有评论哦，快来抢沙发吧~