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夏至吃狗肉的由来,夏至养生要注意什么?

雨薇
夏至是盛夏时节的一个节气,而且由于夏至过后没有多久就是三伏天了,所以夏至的时候天气也是十分炎热的。中国人习惯根据黄历的宜忌事项来选择日子,每天的宜忌都有所不同。想要了解2022年农历五月每天日子的所宜所忌,就来华易网查看吧。

夏至吃狗肉的由来

据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热,有"冬至鱼生夏至狗"之说,故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续到今。 "吃了夏至狗,西风绕道走",大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉 ,其身体就能抵抗西风恶雨的入侵,少感冒,身体好。正是基于这一良好愿望,成就了"夏至狗肉"这一独特的民间饮食文化。如今随着人们生活水平的不断提高,家家户户在夏至日杀狗的景致已不复存在。然而,家家户户吃狗肉的习惯依然如故。

夏至养生要注意什么

夏至的时候,由于天气比较炎热,所以此时的饮食应该以清淡为宜,早晚喝点粥,可以生津止渴,补养身体。同时,苹果、葡萄、木瓜、枇杷这类平和的水果适合各种体质的人享用;除了饮食清淡,因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用,还可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。

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